【2026年4月最新】au回線の格安SIMおすすめ人気ランキング！povo・UQモバイルなど全11社の料金・速度を徹底比較

「auから格安SIMに乗り換えたいけど、どこがいいか分からない」「同じau回線で安く使えるサービスを知りたい」とお悩みではありませんか？

au回線の格安SIMは全11社が提供しており、月額690円〜で利用可能です。ただし、料金・通信速度・サポート体制がサービスごとに大きく異なるため、自分の使い方に合ったものを選ぶことが重要です。

ここでは、全11社のau回線格安SIMを4つの評価基準（料金・通信品質・サービス充実度・使いやすさ）で比較し、ランキング形式で紹介します。料金比較表・通信速度比較・乗り換え手順もまとめていますので、格安SIM選びの参考にしてください。

au回線の格安SIMおすすめランキング

povo2.0：基本料0円のトッピング式。自由度重視の方向け
mineo：データ使い放題オプションが豊富。月額990円〜で無制限も
UQモバイル：au品質の安定通信＋全国の店舗サポート
IIJmio：2GB月額850円〜の業界最安クラス
イオンモバイル：0.5GB〜200GBの豊富なプラン＋イオン店舗サポート
NUROモバイル：SNSデータフリー搭載。3GB月額792円〜
QTモバイル：九州電力・BBIQ光セット割で九州在住者に最適
J:COMモバイル：J:COMサービス利用でデータ容量が最大2倍
BIGLOBEモバイル：YouTube・Netflix等が見放題のエンタメフリー
BIC SIM：IIJmio同等の料金＋ビックポイント連携
エキサイトモバイル：使った分だけの従量課金。3GBまで690円

au回線の格安SIMとは？基本知識と選ぶメリット

au回線の格安SIMとは、auが提供する通信インフラ（基地局・電波）を利用してサービスを展開する格安SIMのことです。au本家と同じ電波を使用するため、通信エリアや電波の届きやすさはauとほぼ同等でありながら、月額料金を大幅に抑えられます。

MNOとMVNOの違い

au回線の格安SIMは、サービス提供方式によってMNOとMVNOの2種類に分かれます。通信速度の安定性に大きく影響するポイントです。

	MNO	MVNO
意味	自社で通信設備を保有・運営する事業者	MNOから通信設備を借りてサービスを提供する事業者
該当サービス	povo、UQモバイル	mineo、IIJmio、イオンモバイル、NUROモバイル、QTモバイル、J:COMモバイル、BIGLOBEモバイル、BIC SIM、エキサイトモバイル
通信速度	auと同等。混雑時でも安定（下り平均100Mbps以上）	混雑時間帯（昼休み・夕方）に低下する傾向あり。ただし日常利用には十分
料金	MVNOより高めだが、大手キャリアよりは大幅に安い	業界最安クラス。設備コストを抑えた分、料金に還元
向いている人	速度重視、Web会議やオンラインゲームをよく使う方	料金重視、メール・SNS・動画視聴が中心の方

速度の安定性を重視するならMNO（povo・UQモバイル）、料金の安さを重視するならMVNOがおすすめです。

au回線の格安SIMを選ぶ3つのメリット

メリット1：auと同じエリア・プラチナバンドで安定通信

au回線の格安SIMは、auが構築した人口カバー率99.9%の通信インフラをそのまま利用します。プラチナバンド（800MHz帯）にも対応しているため、建物内・地下・山間部でも電波が届きやすいのが特徴です。

メリット2：auスマホならSIMロック解除なしで使える

2021年10月1日以降に購入したauスマートフォンは原則SIMロックがかかっていないため、SIMカードを差し替えるだけでau回線の格安SIMを利用できます。

それ以前に購入した端末でも、au回線の格安SIMであればSIMロック解除なしで利用できるケースが多いです。ただし、一部の古い機種では解除が必要な場合があるため、各社の「動作確認済み端末一覧」で事前に確認しましょう。

メリット3：セット割・家族割で月額料金をさらに節約

au回線の格安SIMの多くは、光回線や電力サービスとのセット割引を提供しています。

格安SIM	割引名	割引額
UQモバイル	自宅セット割（auひかり等）	最大1,100円/月
mineo	eo×mineoセット割	330円/月
IIJmio	mio割（IIJmioひかり）	660円/月
QTモバイル	BBIQ×QTモバイルセット割	最大330円/月
J:COMモバイル	データ盛（J:COMサービス利用）	データ容量が最大2倍に増量

auからの乗り換え時も、au PAYポイントの引き継ぎやau IDの継続利用が可能なため、これまでのサービスを活かしながらスムーズに移行できます。

au回線の格安SIMおすすめランキングを詳しく見る▼

au回線の格安SIMの選び方

au回線の格安SIMは種類が豊富で、それぞれ料金・速度・サービス内容が異なります。以下の5つのポイントを基準に、自分の使い方に合ったサービスを選びましょう。

①月額料金で選ぶ

まず確認すべきは、自分が毎月どれくらいのデータ容量を使っているかです。auの「My au」アプリや請求書で直近3か月の平均データ使用量をチェックし、それに合った容量帯で料金を比較しましょう。

データ容量	利用イメージ	最安クラスの格安SIM
1〜3GB	メール・LINE中心の軽量ユーザー	エキサイトモバイル（690円〜） NUROモバイル（792円〜）
5〜10GB	SNS・動画視聴もする一般ユーザー	IIJmio（950円〜） BIC SIM（990円〜）
20GB以上	動画・ゲームを頻繁に利用するヘビーユーザー	イオンモバイル（1,958円〜） povo2.0（2,700円〜）
無制限	容量を気にせず使いたい方	mineo マイそく（990円〜） povo2.0 データ使い放題（330円/24時間）

月額料金だけでなく、事務手数料（通常3,300〜3,850円）やキャンペーン割引も含めた長期的な総コストで比較することが重要です。

②通信速度・品質で選ぶ

通信速度の安定性を重視する場合は、MNOかMVNOかで大きく変わります。

利用シーン	必要な速度の目安	おすすめ
メール・SNS・Web閲覧	1〜5Mbps	MVNOでも快適
YouTube・Netflix等の動画視聴	5〜25Mbps	MVNOでもおおむね問題なし
Web会議・オンラインゲーム	25Mbps以上	MNO（povo・UQモバイル）推奨

MNO（povo・UQモバイル）は昼休みや夕方の混雑時でも速度低下が少なく、常時50Mbps以上の安定した通信が期待できます。一方、MVNOは混雑時に速度が落ちやすいものの、料金の安さが魅力です。自分の利用シーンに必要な速度を見極めて選びましょう。

③サポート体制で選ぶ

格安SIM初心者やトラブル時に対面で相談したい方は、店舗サポートの有無を確認しましょう。

サポート体制	該当サービス	特徴
全国に店舗あり	UQモバイル	全国2,700店舗以上のauショップ・UQスポットで対面サポート
自社店舗あり	mineo、イオンモバイル、J:COMモバイル、QTモバイル	独自店舗や提携店舗でサポート。イオンモバイルは全国のイオンで対応
家電量販店で対応	BIC SIM、BIGLOBEモバイル	ビックカメラ等の家電量販店でサポート
オンライン専用	povo、IIJmio、NUROモバイル、エキサイトモバイル	チャット・メールでのサポートが中心。料金が安い反面、自分で設定する必要あり

④オプションサービスで選ぶ

通話頻度が高い方や特定のアプリを多用する方は、オプションサービスの充実度もチェックしましょう。

オプション	内容	提供サービス例
5分かけ放題	5分以内の国内通話が無料。月額500〜550円程度	povo、IIJmio、イオンモバイル、J:COMモバイル
無制限かけ放題	国内通話が時間無制限で無料。月額1,200〜1,650円程度	povo、mineo、UQモバイル、IIJmio
エンタメフリー	YouTube・Netflix等の対象サービスがデータ消費ゼロ。月額308円	BIGLOBEモバイル
SNSデータフリー	LINE・X（旧Twitter）・Instagram・TikTokがデータ消費ゼロ	NUROモバイル（NEOプラン）
データ無制限（中速）	最大1.5〜3Mbpsでデータ使い放題	mineo（マイそく／パケット放題Plus）

⑤対応端末・eSIMで選ぶ

使用予定の端末が対応しているか、eSIMを使いたいかも確認しておきましょう。

確認ポイント	内容
eSIM対応	povo、UQモバイル、mineo、IIJmio、イオンモバイル、J:COMモバイル、BIGLOBEモバイル、BIC SIMが対応。eSIMなら申し込み当日から利用開始でき、SIMカードの紛失リスクもない
SIMロック解除	2021年10月以降に購入した端末は原則不要。それ以前のau端末もau回線の格安SIMなら解除不要のケースが多い。他キャリアの端末は解除が必要な場合あり
動作確認	各社の公式サイトで「動作確認済み端末一覧」を必ず事前にチェック。特にAndroid端末は機種ごとの対応状況が異なる

au回線の格安SIMおすすめ人気ランキング11選

ここからは、au回線の格安SIMおすすめ人気ランキングを紹介します。

本ランキングでは、公平性の確保と納得感の向上のために、以下4つの評価基準を設定し、総合評価100点満点で各サービスを客観的に評価しています。

au回線の格安SIMの評価基準

月額料金の安さ（30点満点）：各データ容量帯での料金の安さ、キャンペーン・割引の充実度、初期費用の安さ
通信品質の高さ（30点満点）：平均通信速度（下り・上り）、時間帯別の安定性、5G対応状況
サービス充実度（20点満点）：かけ放題オプション、データフリー・無制限オプション、独自サービス・特典
使いやすさ（20点満点）：サポート体制（店舗・オンライン）、申し込み・設定の簡単さ、eSIM対応・SIMサイズ選択肢

各サービスの料金・通信速度は2026年4月時点の情報です。通信速度は「みんなのネット回線速度」の直近3か月の計測データを参考にしています。

順位	サービス名	総合評価	詳細	月額料金	データ容量	通信速度
1位	povo2.0	94点/100点	公式サイト	0円～26,400円	0GB～無制限	下り平均：113.93Mbps 上り平均：18.35Mbps 平均Ping値：45.47ms
2位	mineo	92点/100点	公式サイト	1,298円～2,948円 250円～2,200円	1GB～50GB 無制限（最大5Mbps）	下り平均：54.51Mbps 上り平均：12.65Mbps 平均Ping値：59.49ms
3位	UQモバイル	90点/100点	公式サイト	2,948円〜4,048円	5GB〜35GB	下り平均：130.77Mbps 上り平均：17.71Mbps 平均Ping値：40.44ms
4位	IIJmio	88点/100点	公式サイト	850円～3,900円	2GB～55GB	下り平均：53.49Mbps 上り平均：10.7Mbps 平均Ping値：58.05ms
5位	イオンモバイル	87点/100点	公式サイト	803円～11,858円	0.5GB～200GB	下り平均：37.45Mbps 上り平均：6.12Mbps 平均Ping値：48.74ms
6位	NUROモバイル	86点/100点	公式サイト	792円～3,980円	1GB～55GB	下り平均：38.64Mbps 上り平均：11.48Mbps 平均Ping値：48.89ms
7位	QTモバイル	85点/100点	公式サイト	1,100円～3,300円	2GB～30GB	下り平均：63.73Mbps 上り平均：9.26Mbps 平均Ping値：58.32ms
8位	J:COMモバイル	84点/100点	公式サイト	1,078円〜2,728円	1GB～20GB	下り平均：48.71Mbps 上り平均：8.77Mbps 平均Ping値：52.38ms
9位	BIGLOBEモバイル	83点/100点	公式サイト	1,078円〜8,195円	1GB～30GB	下り平均：25.74Mbps 上り平均：8.02Mbps 平均Ping値：48.18ms
10位	BIC SIM	82点/100点	公式サイト	850円〜3,900円	2GB～55GB	下り平均：50.58Mbps 上り平均：7.66Mbps 平均Ping値：61.6ms
11位	エキサイトモバイル	80点/100点	公式サイト	495円～11,198円	0GB～50GB	下り平均：24.58Mbps 上り平均：1.76Mbps 平均Ping値：54.7ms

参考：みんなのネット回線速度

1位：povo 2.0 – トッピング式で自由度抜群

povo 2.0の評価
総合評価　94点 / 100点
月額料金の安さ	29点 / 30点
通信品質の高さ	28点 / 30点
サービス充実度	19点 / 20点
使いやすさ	18点 / 20点

povo 2.0のおすすめポイント

基本料金0円でランニングコストを最小限に抑制
必要な時だけデータを購入する革新的なトッピングシステム
auと同等の高品質な通信環境をリーズナブルに利用可能

povo 2.0は、auが提供する革新的な格安プランです。基本料金0円という業界初のシステムで、使わない月は維持費を最小限に抑えられます。

データが必要な時だけ1GB（7日間）390円から購入でき、24時間データ使い放題330円という短期集中型の使い方にも対応しています。

また、auと同じようにKDDIが直接運営するサービスのため、通信品質は抜群で、5G通信やeSIMにも標準対応しています。

アプリ一つで簡単に管理でき、ライフスタイルに合わせて柔軟に使える次世代型格安SIMとして高く評価されています。

＼基本料0円！必要な分だけトッピング／

povo 2.0
公式サイトはこちら

サービス名	povo 2.0
月額基本料金	基本料：0円【データトッピング】・1GB（7日間）：390円/回・1GB（180日間）：1,260円・3GB（30日間）：990円/回・20GB（30日間）：2,700円/回・60GB（90日間）：6,490円/回・120GB（365日間）21,600円・150GB（180日間）：12,980円/回・300GB（90日間）：9,834円/回・300GB（365日間）：24,800円/回・360GB（365日間）：26,400円/回・データ使い放題（6時間）：250円・データ使い放題（24時間）：330円/回・データ使い放題（7日間×12回分）：9,834円/回
通話料	22円/30秒
かけ放題オプション	・5分以内かけ放題：550円・無制限かけ放題：1,650円
使用回線	au回線
通信速度^※	平均ダウンロード速度：113.93Mbps 平均アップロード速度：18.35Mbps 平均Ping値：45.47ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	オンライン専用
支払方法	・クレジットカード・ペイディ（コンビニ払い・銀行振込・口座振替）

参考：みんなのネット回線速度

2位：mineo – データ使い放題オプションが豊富

mineoの評価
総合評価　92点 / 100点
月額料金の安さ	27点 / 30点
通信品質の高さ	26点 / 30点
サービス充実度	20点 / 20点
使いやすさ	19点 / 20点

mineoのおすすめポイント

パケット放題Plusで中速データ無制限を月額385円で実現
3キャリア対応で家族それぞれの回線が選択可能
ユーザー同士でパケットをシェアできる独自のコミュニティサービス

mineoは関西電力グループが運営する格安SIMで、他社にはない独自のデータサービスが魅力です。

特に「パケット放題Plus」は最大1.5Mbpsでデータ使い放題になる画期的なオプションで、YouTubeやInstagramも快適に利用できます。

「フリータンク」というユーザー同士でパケットをシェアできるサービスや、余ったデータを無制限で繰り越せる「パスケット」など、データを無駄なく活用できる仕組みが充実しているのが特徴です。

全国に店舗展開しており、格安SIM初心者でも安心してサポートを受けられる環境が整っています。

＼パケット放題Plus対応！データ使い放題／

mineo
公式サイトはこちら

サービス名	mineo
月額基本料金	■マイピタ・1GB：1,298円・5GB：1,518円・10GB：1,958円・20GB：2,178円・50GB：2,948円 ■マイそく・スーパーライト（32kbps）：250円・ライト（300kbps）：660円・スタンダード（1.5Mbps）：990円・プレミアム（5Mbps）：2,200円
通話料	22円/30秒 ※専用アプリ利用で10円/30秒
かけ放題オプション	・10分かけ放題：550円・無制限かけ放題：1,210円
使用回線	・ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線
通信速度^※	平均ダウンロード速度：54.51Mbps 平均アップロード速度：12.65Mbps 平均Ping値：59.49ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗
支払方法	・クレジットカード・口座振替（eo光ネットを利用中のみ）

参考：みんなのネット回線速度

3位：UQモバイル – au品質の安定通信＋充実のサポート

UQモバイルの評価
総合評価　90点 / 100点
月額料金の安さ	25点 / 30点
通信品質の高さ	29点 / 30点
サービス充実度	18点 / 20点
使いやすさ	18点 / 20点

UQモバイルのおすすめポイント

auサブブランドで格安SIM最高クラスの通信品質
2025年6月〜の新プランでPontaパス無料・データ容量増量
全国2,700店舗以上のauショップで手厚いサポート

UQモバイルはauのサブブランドとして、格安SIMながら大手キャリア並みの通信品質を提供しています。混雑時でも速度低下が少なく、常時50Mbps以上の安定した通信が期待できます。

2025年6月3日より新料金プランに刷新され、「コミコミプランバリュー」は35GB＋10分かけ放題＋Pontaパスが月額3,828円、「トクトクプラン2」は最大30GBの段階制プランが月額2,948円〜と、データ容量・付帯サービスともに大幅に充実しました。

全国2,700店舗以上のauショップ・UQスポットでサポートを受けられるため、格安SIM初心者や年配の方でも安心して利用できます。

＼auのサブブランド！安定の通信品質／

UQモバイル
公式サイトはこちら

サービス名	UQモバイル
月額基本料金	■コミコミプランバリュー・35GB＋10分かけ放題＋Pontaパス：3,828円 ■トクトクプラン2 ・〜5GB：2,948円・5GB超〜30GB：4,048円 ※自宅セット割＋au PAYカードお支払い割で最大1,210円割引
通話料	22円/30秒 ※コミコミプランバリューは10分以内の国内通話無料
かけ放題オプション	■コミコミプランバリュー・通話放題（無制限）：1,100円 ■トクトクプラン2 ・通話パック（60分/月）：660円・通話放題ライト（10分/回）：880円・通話放題（無制限）：1,980円
使用回線	au回線
通信速度^※	平均ダウンロード速度：130.77Mbps 平均アップロード速度：17.71Mbps 平均Ping値：40.44ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗（auショップ・UQスポット）
事務手数料	3,850円（税込）
支払方法	・クレジットカード・口座振替

参考：みんなのネット回線速度

4位：IIJmio – 業界最安クラスの料金設定

IIJmioの評価
総合評価　88点 / 100点
月額料金の安さ	29点 / 30点
通信品質の高さ	25点 / 30点
サービス充実度	17点 / 20点
使いやすさ	17点 / 20点

IIJmioのおすすめポイント

2GB月額850円から業界最安クラスの料金体系を実現
豊富なデータ容量プランで2GB～55GBまで幅広くカバー
格安SIM老舗事業者として培った信頼性と安定したサービス提供

IIJmioは格安SIM業界の老舗として、コストパフォーマンスに優れたサービスを提供しています。

2GB月額850円という業界最安クラスの料金設定で、データ使用量の少ないユーザーには特におすすめです。

プランも2GB～55GBまで8段階と非常に豊富で、自分の使用量にぴったり合ったプランを選択できます。

IIJmioひかりとのセット割で月額660円割引、定期的に開催されるスマートフォン大特価セールでは端末を激安価格で購入可能です。

シンプルで分かりやすい料金体系と、長年培った技術力による安定したサービスが魅力です。

＼業界最安クラス！2GB月額850円から／

IIJmio
公式サイトはこちら

サービス名	IIJmio
月額基本料金	・2GB：850円・5GB：950円・10GB：1,400円・15GB：1,800円・25GB：2,000円・35GB：2,400円・45GB：3,300円・55GB：3,900円
通話料	11円/30秒 ※家族同士の通話なら8.8円/30秒
かけ放題オプション	・通話定額5分：500円・通話定額10分：700円・かけ放題：1,400円
使用回線	・ドコモ回線・au回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 37.45Mbps ・平均アップロード速度: 6.12Mbps ・平均Ping値: 58.05ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗（一部）
支払方法	クレジットカード

参考：みんなのネット回線速度

5位：イオンモバイル – 豊富な料金プラン

イオンモバイルの評価
総合評価　87点 / 100点
月額料金の安さ	28点 / 30点
通信品質の高さ	23点 / 30点
サービス充実度	18点 / 20点
使いやすさ	18点 / 20点

イオンモバイルのおすすめポイント

0.5GB～200GBまで業界最多クラスの細かなプラン設定
全国のイオン店舗で気軽に相談・申し込みが可能
60歳以上限定の「やさしいプラン」で年配の方にも優しい料金体系

イオンモバイルは、全国のイオン店舗という身近な場所でサポートを受けられる格安SIMです。

0.5GB月額803円から200GB月額11,858円まで、業界最多クラスの料金プランを用意しており、どんな使い方にもフィットするプランが見つかります。

データ容量を家族でシェアできるのもメリットで、2人以上で利用すれば1人当たりの料金を安く抑えられます。

ただし、通信が混雑するお昼や夕方の時間帯は10Mbpsを下回ることがあり、他社と比較して通信速度は遅めな点には注意が必要です。

＼全国のイオンでサポート！豊富なプラン／

イオンモバイル
公式サイトはこちら

サービス名	イオンモバイル
月額基本料金	・0.5GB：803円・1GB：858円・2GB：968円・3GB：1,078円・4GB：1,188円・5GB：1,298円・6GB：1,408円・7GB：1,518円・8GB：1,628円・9GB：1,738円・10GB：1,848円・20GB：1,958円・30GB：2,508円・40GB：3,058円・50GB：3,608円・60GB：4,158円・70GB：4,708円・80GB：5,258円・90GB：5,808円・100GB：6,358円・150GB：9,108円・200GB：11,858円
通話料	11円/30秒
かけ放題オプション	・5分かけ放題：550円・10分かけ放題：935円・無制限かけ放題：1,650円
使用回線	・ドコモ回線・au回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 37.45Mbps ・平均アップロード速度: 6.12Mbps ・平均Ping値: 48.47ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗（全国のイオン）
支払方法	クレジットカード

参考：みんなのネット回線速度

6位：NUROモバイル – SNSデータフリーが魅力

NUROモバイルの評価
総合評価　86点 / 100点
月額料金の安さ	28点 / 30点
通信品質の高さ	22点 / 30点
サービス充実度	18点 / 20点
使いやすさ	18点 / 20点

NUROモバイルのおすすめポイント

LINE・X（旧Twitter）・Instagram・TikTokがデータ消費ゼロ
3GB月額792円という業界最安クラスの料金設定
Gigaプラスで3ヶ月ごとにデータが無料追加される独自サービス

NUROモバイルは、ソニーネットワークコミュニケーションズが提供する格安SIMで、SNSをよく利用する方に特におすすめです。

NEOプランではLINE・X（旧Twitter）・Instagram・TikTokのデータ消費がゼロになる「SNSデータフリー」を標準搭載しています。バリュープラスなら3GB月額792円という破格の料金で利用できます。

「Gigaプラス」という独自サービスでは、契約プランに応じて、3か月毎に無料でデータ容量を追加で受け取れるため、ライフスタイルに合わせて使用可能です。

コストパフォーマンスと独自性を兼ね備えた、若年層に人気の格安SIMとなっています。

＼SNSデータフリー！3GB月額792円から／

NUROモバイル
公式サイトはこちら

サービス名	NUROモバイル
月額基本料金	■バリュープラス・VSプラン(3GB)：792円・VMプラン(5GB)：990円・VLプラン(10GB)：1,485円・VLLプラン(15GB)：1,790円 ■NEOプラン・NEOプラン(35GB)：2,699円・NEOプランW(55GB)：3,980円 ■かけ放題プラン・5分かけ放題(1GB)：930円・10分かけ放題(1GB)：1,320円・完全かけ放題(1GB)：1,870円
通話料	22円/30秒 ※専用アプリ利用で11円/30秒
かけ放題オプション	・5分かけ放題：490円・10分かけ放題：880円・無制限かけ放題：1,430円
使用回線	・ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 38.64Mbps ・平均アップロード速度: 11.48Mbps ・平均Ping値: 48.49ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・ヤマダ電機
支払方法	クレジットカード

参考：みんなのネット回線速度

7位：QTモバイル – 九州地方でお得な割引

QTモバイルの評価
総合評価　85点 / 100点
月額料金の安さ	26点 / 30点
通信品質の高さ	23点 / 30点
サービス充実度	17点 / 20点
使いやすさ	19点 / 20点

QTモバイルのおすすめポイント

九州電力・BBIQ光とのセット契約で最大330円/月の割引
九州地方に特化したきめ細かなサポート体制
3キャリア対応で家族それぞれが好みの回線を選択可能

QTモバイルは九州電力グループが運営する格安SIMで、九州地方にお住まいの方には特にお得なサービスです。

九州電力やBBIQ光回線とのセット契約で最大330円の月額割引が適用され、20GBプランなら月額1,870円という破格の料金で利用できます。

九州地方に根ざした企業として、地域密着型のサポート体制が充実しており、困った時にも安心して相談できる環境が整っています。

また、ドコモ・au・ソフトバンクの3回線に対応しているため、家族それぞれが使いやすい回線を選択できるのも魅力です。

＼九州電力とのセット割でお得！地域密着型サポート／

QTモバイル
公式サイトはこちら

サービス名	QTモバイル
月額基本料金	・2GB：1,100円・4GB：1,540円・6GB：1,760円・10GB：1,980円・20GB：2,200円・30GB：3,300円
通話料	11円/30秒
かけ放題オプション	・10分間かけ放題：880円・無制限かけ放題：1,600円
使用回線	・ドコモ回線・au回線・ソフトバンク回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 63.73Mbps ・平均アップロード速度: 9.26Mbps ・平均Ping値: 58.32ms
5G対応	×
eSIM対応	×
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗（九州地方）
支払方法	・クレジットカード・口座振替

参考：みんなのネット回線速度

8位：J:COMモバイル – J:COMサービス利用者におすすめ

J:COMモバイルの評価
総合評価　84点 / 100点
月額料金の安さ	25点 / 30点
通信品質の高さ	23点 / 30点
サービス充実度	18点 / 20点
使いやすさ	18点 / 20点

J:COMモバイルのおすすめポイント

J:COMサービス利用者なら「データ盛」で最大2倍のデータ容量
余ったデータは翌月自動繰り越しで無駄なく活用
全国のJ:COM店舗でケーブルテレビと一緒にサポートを受けられる

J:COMモバイルは、ケーブルテレビで有名なJ:COMが提供する格安SIMです。

最大の特徴は「データ盛」サービスで、J:COMのテレビ・ネット・固定電話・電力サービスを利用していると、同じ料金でデータ容量が最大2倍にアップします。

1GBプランなら5GB、10GBプランなら20GBと大幅増量されるため、実質的なコストパフォーマンスは非常に高くなります。

余ったデータは翌月に自動繰り越しされ、全国のJ:COM店舗でサポートも受けられるため、ケーブルテレビユーザーには特におすすめの格安SIMです。

＼J:COMサービス利用者なら最大2倍データ増量！／

J:COMモバイル
公式サイトはこちら

サービス名	J:COMモバイル
月額基本料金	・1GB：1,078円（データ盛適用時：5GB）・5GB：1,628円（データ盛適用時：10GB）・10GB：2,178円（データ盛適用時：20GB）・20GB：2,728円（データ盛適用時：30GB）
通話料	22円/30秒
かけ放題オプション	・5分かけ放題：550円・60分かけ放題：1,650円
使用回線	au回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 48.71Mbps ・平均アップロード速度: 8.77Mbps ・平均Ping値: 52.38ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗
支払方法	・クレジットカード・口座振替（J:COM利用者のみ）

参考：みんなのネット回線速度

9位：BIGLOBEモバイル – エンタメフリーオプション

BIGLOBEモバイルの評価
総合評価　83点 / 100点
月額料金の安さ	24点 / 30点
通信品質の高さ	21点 / 30点
サービス充実度	19点 / 20点
使いやすさ	19点 / 20点

BIGLOBEモバイルのおすすめポイント

エンタメフリー・オプションでYouTube・Netflix等が使い放題
老舗プロバイダの安心感と充実したサポート体制
家族割引で2回線目以降が毎月220円割引

BIGLOBEモバイルは、老舗プロバイダのBIGLOBEが運営する格安SIMで、エンタメ系コンテンツを頻繁に利用する方におすすめです。

「エンタメフリー・オプション」は月額308円で、YouTube・Netflix・Amazon Prime Video・Spotify・Apple Musicなど21のサービスがデータ消費ゼロで利用できる画期的なサービスとなっています。

3GBプランと組み合わせれば月額1,628円で動画見放題を実現できます。家族割引や長年培った技術力による安定したサービス提供、全国のビックカメラでのサポートなど、エンタメと安心感を両立したい方に最適な格安SIMです。

＼YouTube・Netflix見放題！エンタメフリー対応／

BIGLOBEモバイル
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サービス名	BIGLOBEモバイル
月額基本料金	・プランS（1ギガ）：1,078円・プランR（3ギガ）：1,320円・プランM（6ギガ）：1,870円・12ギガプラン：3,740円・20ギガプラン：5,720円・30ギガプラン：8,195円
通話料	22円/30秒 ※専用アプリ利用で9.9円/30秒
かけ放題オプション	・3分かけ放題：660円・10分かけ放題：913円・月60分かけ放題：660円・月90分かけ放題：913円
使用回線	・ドコモ回線・au回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 25.74Mbps ・平均アップロード速度: 8.02Mbps ・平均Ping値: 48.18ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗（家電量販店など）
支払方法	・クレジットカード・口座振替

参考：みんなのネット回線速度

10位：BIC SIM – ビックカメラポイント連携

BIC SIMの評価
総合評価　82点 / 100点
月額料金の安さ	29点 / 30点
通信品質の高さ	24点 / 30点
サービス充実度	15点 / 20点
使いやすさ	14点 / 20点

BIC SIMのおすすめポイント

IIJmioベースで業界最安クラスの料金設定を実現
ビックカメラでの購入でビックポイントが貯まる・使える
全国のビックカメラ店舗でサポートを受けられる安心感

BIC SIMは、ビックカメラとIIJmioが提携して提供する格安SIMです。IIJmioの回線をベースとしているため、2GB月額850円からという業界最安クラスの料金でサービスを利用できます。

最大の特徴は、ビックカメラでの買い物でビックポイントが貯まり、貯まったポイントで月額料金の支払いも可能な点です。

スマートフォンや家電製品をビックカメラで購入することが多い方には、ポイント活用でさらにお得になります。

全国のビックカメラ店舗でサポートを受けられるため、格安SIM初心者でも安心して利用できる環境が整っています。

＼ビックポイント連携！業界最安クラスの料金／

BIC SIM
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サービス名	BIC SIM
月額基本料金	・2GB：850円・5GB：990円・10GB：1,500円・15GB：1,800円・20GB：2,000円・35GB：2,400円・45GB：3,300円・55GB：3,900円
通話料	11円/30秒
かけ放題オプション	・通話定額5分：500円・通話定額10分：700円・無制限かけ放題：1,400円
使用回線	・ドコモ回線・au回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 40.34Mbps ・平均アップロード速度: 7.75Mbps ・平均Ping値: 62.81ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・店舗（ビックカメラ）
支払方法	クレジットカード

参考：みんなのネット回線速度

11位：エキサイトモバイル – 従量課金制で無駄なく使える

エキサイトモバイルの評価
総合評価　80点 / 100点
月額料金の安さ	27点 / 30点
通信品質の高さ	20点 / 30点
サービス充実度	17点 / 20点
使いやすさ	16点 / 20点

エキサイトモバイルのおすすめポイント

段階課金のFitプランで使った分だけお支払い
低速通信のみなら月額495円の格安プランも選択可能
定額のFlatプランも0GB～50GBまで幅広くカバー

エキサイトモバイルは、インターネットプロバイダで有名なエキサイトが提供する格安SIMです。

最大の特徴は、使ったデータ量に応じて料金が決まる「Fitプラン」で、毎月のデータ使用量にばらつきがある方におすすめです。低速通信のみなら月額495円、3GBまでなら690円という破格の料金設定となっています。

また、毎月決まった容量を使いたい方向けの「Flatプラン」も0GB～50GBまで幅広く用意されており、ライフスタイルに合わせて柔軟にプランを選択できます。

シンプルな料金体系で、データ使用量を気にしたくない方に適した格安SIMです。

＼使った分だけお支払い！従量課金制で無駄なし／

エキサイトモバイル
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サービス名	エキサイトモバイル
月額基本料金	■Fitプラン（段階課金）・低速通信のみ：495円・～3GB：690円・～7GB：1,430円・～12GB：1,980円・～17GB：2,750円・～25GB：3,245円 ■Flatプラン（定額）・0GB（低速通信のみ）：660円・3GB：1,210円・12GB：1,650円・20GB：2,068円・25GB：2,970円・30GB：4,400円・40GB：7,700円・50GB：11,198円
通話料	22円/30秒 ※専用アプリ利用で11円/30秒
かけ放題オプション	3分かけ放題：759円
使用回線	・ドコモ回線・au回線
通信速度^※	・平均ダウンロード速度: 28.2Mbps ・平均アップロード速度: 3.57Mbps ・平均Ping値: 56.1ms
5G対応	◯
eSIM対応	◯
テザリング	◯
契約方法・サポート	・オンライン・電話・メール
支払方法	クレジットカード

参考：みんなのネット回線速度

au回線の格安SIMの料金比較表｜最安はどこ？

au回線の格安SIM11社の月額料金を、データ容量別に比較しました。自分の利用量に合った容量帯で最安のサービスを確認してください。

格安SIM	〜3GB	5GB	10GB	20GB	30GB〜	無制限
povo2.0	990円 (3GB/30日)	–	–	2,700円 (20GB/30日)	6,490円 (60GB/90日)	330円/24時間
mineo	1,298円 (1GB)	1,518円	1,958円	2,178円	2,948円 (50GB)	990円〜2,200円 (マイそく)
UQモバイル	2,948円 (〜5GB)	2,948円 (〜5GB)	4,048円 (〜30GB)	4,048円 (〜30GB)	3,828円 (35GB※)	–
IIJmio	850円 (2GB)	950円	1,400円	2,000円 (25GB)	2,400円 (35GB)	–
イオンモバイル	1,078円 (3GB)	1,298円	1,848円	1,958円	2,508円 (30GB)	–
NUROモバイル	792円 (3GB)	990円	1,485円	–	2,699円 (35GB)	–
QTモバイル	1,100円 (2GB)	–	1,980円	2,200円	3,300円 (30GB)	–
J:COMモバイル	1,078円 (1GB)	1,628円	2,178円	2,728円	–	–
BIGLOBEモバイル	1,078円 (1GB)	–	–	5,720円	8,195円 (30GB)	–
BIC SIM	850円 (2GB)	990円	1,500円	2,000円	2,400円 (35GB)	–
エキサイトモバイル	690円 (〜3GB)	–	–	2,068円	4,400円 (30GB)	–

※すべて税込。povo2.0はトッピング制のため月額ではなく1回の購入金額。UQモバイルの35GBはコミコミプランバリュー（10分かけ放題＋Pontaパス込み）。2026年4月時点の情報です。

データ容量別の最安まとめ

データ容量	最安の格安SIM	月額料金
〜3GB	エキサイトモバイル（Fitプラン）	690円
5GB	IIJmio	950円
10GB	IIJmio	1,400円
20GB	イオンモバイル	1,958円
35GB	IIJmio	2,400円
50GB	mineo	2,948円
無制限（中速）	mineo（マイそくスタンダード）	990円

※povo2.0はトッピング制（都度購入）のため本テーブルでは除外。月額固定プランでの比較です

料金重視なら、3GB以下はエキサイトモバイル、5〜10GBはIIJmio、20GBはイオンモバイルが最安です。ただし、料金だけでなく通信品質やサポート体制も含めて総合的に判断することが重要です。

月によってデータ使用量が大きく変わる方や、ほとんど使わない月がある方は、基本料金0円のpovo2.0が最もコストを抑えられます。

au回線の格安SIMの通信速度比較表｜最速はどこ？

au回線の格安SIMを選ぶ際に重要な要素の一つが通信速度です。

直近3ヶ月に計測された速度データの平均値をもとに、各サービスの通信速度を比較してみましょう。

格安SIM	下り平均速度 (ダウンロード)	上り平均速度 (アップロード)	平均Ping値
povo2.0	114.03Mbps	17.99Mbps	45.82ms
mineo	51.55Mbps	12.69Mbps	60.45ms
UQモバイル	130.77Mbps	17.71Mbps	40.44ms
IIJmio	51.51Mbps	10.18Mbps	60.55ms
イオンモバイル	43.44Mbps	7.43Mbps	49.96ms
NUROモバイル	42.5Mbps	11.39Mbps	50.48ms
QTモバイル	61.43Mbps	9.57Mbps	56.62ms
J:COMモバイル	58.7Mbps	10.01Mbps	48.0ms
BIGLOBEモバイル	27.74Mbps	8.4Mbps	46.82ms
BIC SIM	60.12Mbps	8.46Mbps	63.39ms
エキサイトモバイル	52.0Mbps	6.42Mbps	58.82ms

※参考：みんなのネット回線速度（2026年4月時点の直近3か月データ）

通信速度比較でおすすめのau回線格安SIM

UQモバイル
povo2.0

通信速度の結果を見ると、UQモバイルが最も高速で下り平均速度130.77Mbpsを記録しています。次いでpovo2.0が113.93Mbpsと続き、この2社はMNO系サービスとして安定した高速通信を提供していることがわかります。

動画視聴やゲーム、ビデオ通話などを頻繁に利用する方は、下り速度が50Mbps以上のサービスを選ぶことをおすすめします。一般的なWebブラウジングやSNS利用であれば、25Mbps程度でも十分快適に利用できます。

また、Ping値が低いほどレスポンスが良好になるため、オンラインゲームを楽しむ方はPing値にも注目して選択しましょう。

au回線の格安SIMのデメリットと注意点

au回線の格安SIMにはメリットが多い一方で、乗り換え前に知っておくべきデメリットもあります。

デメリット	内容	対処法
混雑時に速度低下	MVNOは昼休み（12〜13時）や夕方（18〜19時）に通信速度が落ちやすい	速度重視ならMNO（povo・UQモバイル）を選ぶ
キャリアメールが使えない	「@au.com」「@ezweb.ne.jp」のメールが利用不可に。auメール持ち運び（月額330円）で継続は可能	Gmail等のフリーメールに事前に切り替え
店舗サポートが限られる	povo・IIJmio・NUROモバイル等はオンライン専用。対面サポートがない	UQモバイル・mineo・イオンモバイル等の店舗対応サービスを選ぶ
初期費用がかかる	契約事務手数料3,300〜3,850円＋SIMカード発行手数料が必要なサービスが多い	povo（手数料無料）を選ぶか、キャンペーンを活用
SIMロック解除が必要な場合	2021年10月以前にauで購入した一部端末や、他キャリアの端末はSIMロック解除が必要	各社の「動作確認済み端末一覧」で事前確認

これらのデメリットは事前に把握しておけば回避・軽減できるものがほとんどです。特にキャリアメールの切り替えは乗り換え前に済ませておきましょう。

au回線の格安SIMへの乗り換え手順

電話番号を引き継ぐMNP転入の手順を5ステップで解説します。

STEP
必要なものを準備
- 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカード等）
- クレジットカードまたは銀行口座情報
- MNP予約番号（MNPワンストップ対応キャリアからの乗り換えなら不要）
- 利用予定の端末（各社の動作確認済み端末一覧で対応状況を確認）
STEP
MNP予約番号を取得（必要な場合のみ）

MNPワンストップ非対応のキャリアからの乗り換えの場合、現在の契約先でMNP予約番号を取得します。

取得方法受付時間
My au（Web） 24時間
電話（0077-75470） 9:00〜20:00
au Style / auショップ営業時間内

有効期限は15日間ですが、Web申し込み時に残り7〜10日以上の残日数が求められるため、取得後はすぐに申し込みましょう。楽天モバイル・ドコモ・au・ソフトバンク・ワイモバイル・UQモバイル等のMNPワンストップ対応キャリアからの乗り換えなら予約番号は不要です。
STEP
格安SIMの公式サイトから申し込み

選んだ格安SIMの公式サイトで、個人情報の入力・料金プランの選択・本人確認書類のアップロード・MNP予約番号の入力・支払い方法の設定を行います。

本人確認書類は事前にスマートフォンで撮影しておくとスムーズです。
STEP
SIM到着・開通手続き

SIMカードは通常2〜3日で届きます。届いたら開通手続き（電話またはWeb）を行い、端末にSIMを挿入します。eSIMの場合はカードの配送なしでオンラインのみで開通できます。

開通手続きを行うと、元のキャリアは自動的に解約されます。手続き完了後30分〜2時間程度で新しいSIMが利用可能になります。
STEP
初期設定と動作確認

Android端末はAPN設定が必要な場合があります。iPhoneは構成プロファイルのインストールが必要なサービスもあります。設定後、データ通信・音声通話・SMSが正常に動作するか確認しましょう。

取得方法	受付時間
My au（Web）	24時間
電話（0077-75470）	9:00〜20:00
au Style / auショップ	営業時間内

au回線の格安SIMに関するよくある質問

au回線でeSIMに対応している格安SIMはどれ？

povo2.0、UQモバイル、mineo、IIJmio、イオンモバイル、J:COMモバイル、BIGLOBEモバイル、BIC SIMがeSIMに対応しています。eSIMなら申し込み当日から利用開始でき、SIMカードの紛失リスクもありません。デュアルSIM対応端末ならメイン回線とサブ回線の使い分けも可能です。

データ通信のみのプランはある？

povo2.0、mineo、IIJmio、イオンモバイル、NUROモバイル、QTモバイル、BIGLOBEモバイル、BIC SIM、エキサイトモバイルがデータ通信専用プランを提供しています。音声通話プランより月額が安く、タブレットやモバイルルーター、サブ回線での利用に適しています。ただしSMS認証が使えないため、LINEの新規登録などには注意が必要です。

au回線の格安SIMでしか使えないスマホはある？

ほとんどありません。2021年10月1日以降に発売された端末は総務省のガイドラインによりSIMロックが原則禁止されており、どの回線でも利用可能です。それ以前のau端末でも、SIMロック解除すれば他社回線で使えます。古い端末をお使いの場合は、各社の「動作確認済み端末一覧」で対応状況を確認してください。

au回線の格安SIMでデータ使い放題（無制限）のプランはある？

mineoとpovo2.0が対応しています。mineoの「マイそく」は最大1.5Mbps（スタンダード・月額990円）〜最大3Mbps（プレミアム・月額2,200円）でデータ使い放題です。povo2.0は「データ使い放題（24時間）330円」のトッピングで高速通信が使い放題になります。完全無制限・高速通信を求める場合は楽天モバイル（月額3,278円）の検討もおすすめです。

楽天モバイル

楽天モバイルの人気No.1は、データ無制限プランの安さ。楽天回線エリアなら使い放題、アプリ通話も無料で使えて経済的です。楽天ポイントも貯まりやすく、楽天経済圏ユーザーに特におすすめです。

最大14000ポイント還元実施中！

月額料金	1,078円〜3,278円 (3GB〜無制限)	使用回線	楽天回線
5G対応	○	口座振替	○
eSIM対応	○	店舗サポート	○
かけ放題	アプリで無料	通信品質	★★★★☆

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ahamo

ahamoはドコモ回線を使った高品質な通信が魅力。30GBの大容量データに5分以内の国内通話が無料でついて月額2,970円。海外91の国・地域でも追加料金なしで利用可能な点が特徴です。

最大20000ポイント還元実施中！

月額料金	2,970円〜4,950円 (30GB/110GB)	使用回線	ドコモ回線
5G対応	○	口座振替	○
eSIM対応	○	店舗サポート	○（有料）
かけ放題	5分無料	通信品質	★★★★★

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LINEMO

LINEMOは3GBプランが月額990円と格安SIMの中でもコスパが高いのが魅力。LINEギガフリーでLINEアプリの利用時にデータ消費なしで、若年層を中心に人気です。オンライン完結で手軽に契約できます。

最大12000ポイント還元実施中！

月額料金	990円〜2,970円 (3GB/10GB/30GB)	使用回線	ソフトバンク回線
5G対応	○	口座振替	○
eSIM対応	○	店舗サポート	×
かけ放題	オプション	通信品質	★★★★★

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UQモバイル

UQモバイルの人気No.1は、安定したau回線と手厚いサポート。全国展開の店舗網で初心者でも安心です。家族セット割/自宅セット割も適用できるため、auユーザーの家族におすすめの格安SIMです。

最大20000円相当還元実施中！

月額料金	2,948円〜4,048円 (1GB〜35GB)	使用回線	au回線
5G対応	○	口座振替	○
eSIM対応	○	店舗サポート	○
かけ放題	オプション	通信品質	★★★★★

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povo2.0

povo2.0は月額0円のベースに必要分だけトッピングを買える自由設計が魅力。24時間データ使い放題330円など、使いたいときだけ安くギガ追加OK。ギガ活で買い物や来店でもらえる無料データも便利です。

50％相当のauPAY残高還元！

月額料金	0円〜 (0GB〜無制限)	使用回線	au回線
5G対応	○	口座振替	○
eSIM対応	○	店舗サポート	×
かけ放題	オプション	通信品質	★★★★★